Weniger Stress im Alltag

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Weniger Stress im Alltag

In diesem Guide lernst du, wie du …

 bereits mit einer sehr kurzen Meditation deinen Kopf frei bekommst.

 in dein Zeitmanagement nicht nur aktive, sondern auch passive Zeiten integrierst.

 Yoga und Management in deinem Alltag verbinden kannst.

Lerne dein Energiedepot wie ein Konto zu verwalten.

- Dr. Viktoria Aust -

Yogalehrerin, New Work & Stressmanagement Mentorin

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