ÜBER MICH
Und mein Alltagsmanagement
ÜBER MICH
Und mein Alltagsmanagement
Der Sonne entgegen
Ich liebe es im Einklang mit der Natur zu leben. Stressprävention ist für mich entscheidend, um mein Energiekonto in Balance zu halten. Mein Alltagsmanagement ist geprägt von Methoden aus dem Yoga und dem Management.
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Du kannst jede Sekunde beginnen und alles anders machen. Starte jetzt und werde resilienter.
Seit 2008 praktiziere ich regelmäßig Yoga, seit 2015 unterrichte ich im Bereich Management und seit 2020 im Bereich Yoga. Aktuell biete ich Yogaklassen, Workshops und Resilienz Coachings online und live in Europa an. Mit folgenden Unternehmen arbeite ich aktuell zusammen:
- ebam Akademie für Wirtschaft & Management,
- Wellbeing Plattform voiio,
- vhs München Nord,
- Goethe Universität Frankfurt im Tutor*innen Training.
Meine Ausbildungen
Fortbildungen: Faszien Yoga Ausbildung bei Amiena Zylla (2022), Creative Sequencing bei Helga Baumgartner (2023)
500h Element Yoga Teacher (RYT 500) mit 100 h Advanced Alignment Teacher Training (2022), 100h Yin Immersion (2021), 100h Element Immersion (2020), 200h Hatha Yoga Teacher Training (2020), von der ZPP (den deutschen Krankenkassen) als Hatha Yogalehrerin in der Stressprävention anerkennt
Resilienz Coaching, Karriereberaterin Ü25 dazu gehört Systemisches Coaching nach QRC zertifiziert, Kompetenzfeststellung, Karrierecoaching, Bewerbungscoaching
PhD in Management mit Fokus Financial Accounting, Communication & Sustainability
Lehrkompetenz Zertifikat der Universität Innsbruck (inkl. pädagogischer Prüfung)
Weitere Infos zu mir findest du auf meinem LinkedIn-Profil.
Was meine Kund*innen sagen
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