YOGA & COACHING
YOGA & COACHING
Als Yogalehrerin & Coachin helfe ich dir Stress im Alltag zu reduzieren.
Gibt es in deinem Alltag stressige Situationen, in denen du dich immer wieder verlierst?
Lerne mit Yoga & Coaching Methoden damit umzugehen!
So kann ich dir helfen:
YOGA
Schritt für Schritt gelangst du zu mehr Zufriedenheit im Alltag. Nutze Viktoria’s Yogakurse und Stressmanagement Workshops vor Ort, Online oder On Demand.
COACHING
Lass dich durch lösungsorientierte und systemische Fragetechniken bei deinen aktuellen Alltagsthemen unterstützen. Persönliche Weiterentwicklung durch die Integration kleiner Experimente in deinen Alltag.
FÜR DICH
Trage dich für Viktoria’s Newsletter ein und erhalte eine Chakra Yoga Stunde (60 min) als Geschenk dazu. Starte noch heute deine Balance im Wurzelchakra zu finden und arbeite an deinen zentralen Lebensthemen.
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Es macht glücklich und motiviert, wenn man seine Energie bewusst in die Erledigung einer Aufgabe lenkt und danach wieder entspannt, um neue Energie zu tanken.
Hallo, ich bin Viktoria
Yogalehrerin (RYT 500), zertifizierte Karriereberaterin, Resilienz und Systemische Coachin (QRC), PhD in Management, Expertin für Digitale Arbeit, Nachhaltigkeit und New Work Management
Ich bin eine lebensbejahende, naturverliebte, sportbegeisterte Genießerin, die ständig das Problem hatte zu wenig Zeit zu haben.
Meine Energie habe ich genau aus diesem Grund gelernt zu verwalten wie ein Konto und so meinen Doktor abgeschlossen während einer Vollzeitanstellung.
Ich bin überzeugt, dass persönliche Weiterentwicklung und Stressprävention entscheidend sind für ein Leben in Zufriedenheit. Mein Ziel ist es, Yoga und Selbstfürsorge alltagstauglich zu kommunizieren.
Was meine Kund*innen sagen
KURSÜBERBLICK
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BLOG
In meinem Selbstmanagement Blog geht es um Methoden aus dem Yoga und dem Management.
