COACHING

Stressmanagement mit Online Coaching verbessern

Wobei ich dich im Coaching unterstützen kann…

mit Systemische Fragestellungen zum Coachingziel kommen

für deine Herausforderung / dein Problem eine Lösung finden

deine Stressoren kennenlernen

Stressbewältigungsstrategien entwickeln

dein Zeitmanagement verbessern

Entspannen lernen

deine Resilienz im Erwachsenenalter ausbauen

Achtsamkeit trainieren

Was meine Kund*innen sagen

Viktoria hat mich in einem systemischen Coaching betreut. Sie hat viel Fachwissen und Einfühlungsvermögen. Ihre empathische Art hat es mir leicht gemacht mich zu öffnen. Mein Ursprungsthema hatte nichts mit Stressmanagement zu tun. Allerdings haben mir ihre Entspannungsmethoden, speziell die 4-8 Atmung und ihr Wissen im Bereich Resilienz sehr geholfen mit meiner Situation umzugehen. Ich sage Danke!

– Maria, 35, Research Assistant, Coaching 2025 –

Viktoria hat mich in einer schwierigen Phase mit meinen Chef in 5 Sitzungen über die Plattform voiio unterstützt. Ihr systemischer Ansatz ist sehr hilfreich, da ich mein eigener Experte bleibe und mir keine Lösungen aufgeschwatzt werden. Ich bin überrascht was das Coaching mit meinem Familien- und Berufsalltag gemacht hat. Ich kann Viktoria guten Gewissens empfehlen.

– Günther, 51, Vertriebmitarbeitender, Coaching 2024/5 –

Mir wurde Viktoria von einer Freundin empfohlen, da sie mit ihr über die Plattform voiio Faszien Yoga praktiziert. So habe ich auch von ihrem systemischen Coaching im Bereich Veränderungsmanagement und Stressmanagement erfahren. Für mich ist vor allem Viktorias Erfahrung im Management wichtig, denn dadurch versteht sie meinen Berufsalltag. Mein erstes Coaching hatte ich mit ihr in 2023, mittlerweile begleitet Sie mich auch dieses Jahr (2024) wieder.

– Christiane, 43, Leitende Angestellte, Coaching 2024-

Ich möchte gerne meine absolute Wertschätzung, Dankbarkeit und äußerst bereichernde Erfahrung für die Coaching-Stunden mit Dr.  Viktoria Aust teilen. Beeindruckende Expertise, einfühlsame Herangehensweise, inspirierenden Ideen und die hervorragende Betreuung haben diese Stunde zu einem unschätzbar wertvollen Erlebnis gemacht. Danke!

– Elisabeth, Coaching 2023 –

Dr. Viktoria Aust

Dein Weg zum Coaching & meine Partnerschaften

Du möchtest dir dieses Coaching selber gönnen, bist Selbstzahlende, dann schreibe mir eine Email an info@viktoriaaust.com

Du kannst die Wellbeing Plattform voiio über deinen Arbeitgeber nutzen, dann buche deine Sitzung mit mir direkt über die voiio GmbH

Du hast einen AVGS Gutschein von der Agentur für Arbeit, dann melde dich bei der ebam GmbH und nenne mich als Coachin

Meine Coaching-Ausbildungen 200h+

Beraterin für Stressbewältigung (Stressmanagement Coaching, Resilienz Coaching, Achtsame Beratung), 2022-2023*

Systemische Karriereberaterin Ü25 (Karrierecoaching, Jobcoaching, Kompetenzfeststellung, Bewerbungscoaching), 2022*

*Gerne lege ich die Zertifikate vor, alle Zertifikate habe ich beim Institut Bildungscoaching absolviert.