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YOGA & COACHING

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Als Yogalehrerin & Coachin helfe ich dir Stress im Alltag zu reduzieren.

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Gibt es in deinem Alltag stressige Situationen, in denen du dich immer wieder verlierst?

Lerne mit Yoga & Coaching Methoden damit umzugehen!
So kann ich dir helfen:

YOGA

Yoga für Stressprävention bringt emotionale Balance und Beweglichkeit in deinen Körper.

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Systemische Beratung für Stressbewältigung und persönliche Weiterentwicklung nutzen.

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Was meine Kund*innen sagen

Eine unheimlich schöne und erholsame Stunde, die mich sehr gut hat abschalten lassen nach einem langen Arbeitstag. Vikis Art Yin Yoga zu unterrichten ist wirklich innovativ und jede Stunde ist interessant und anders. Gerade die Techniken aus Akupressur und Selbstmassage, die sie reinbringt, passen super zum Thema Selbstfürsorge.

- Luise, Self Care Yin Yoga, Bewertung 02/2023 -

Chakra-Yoga am Morgen mir Viktoria war eine große Bereicherung meiner persönlichen Yoga-Praxis. Alle Stunden waren sehr durchdacht und immer auf das entsprechende Thema abgestimmt. Viktoria steht immer für Rückfragen zur verfügung und überzeugt mit ihrem Fachwissen sowie ihrer Begeisterung für Yoga. Ich würde jederzeit wieder an dem Kurs teilnehmen und freue mich auf weitere Angebote.

- Mike, Chakra Yoga 10 Wochen Kurs, Bewertung 09/2023 -

Perfekte Aufbau und Länger der Kurse, um sie in den Alltag integrieren zu können. Dabei werden interessante Ansätze vorgestellt, die einem neue Denkanstöße geben, alte Muster und Erwartungshaltungen (auf-)zubrechen. Viktoria strahlt viel Ruhe und Souveränität aus und schafft eine sehr angenehme Atmosphäre. Ich kann diese Kursreihe jedem empfehlen, der ein wenig Hilfe zur Selbthilfe benötigt.

- Sabrina, Work Life Balance Workshop, Bewertung 01/2023 -

Der 5 Schritte Kurs ist toll! Die Übungen machen super viel Spaß, sie sind kurzweilig und bringen die perfekte Auszeit vom Alltags-Stress 🙂 Danke Viktoria 🙂

- Sylvia, 5 Schritte zu weniger Stress im Alltag, Bewertung 07/2022 -

Dieser Kurs war wundervoll & genau das, dass ich gebraucht habe! Vielen Dank Viktoria 🙂

- Katja, Workbook für die 12 Rauhnächte inkl. 60 min Yin Yoga,  Bewertung 01/2023 -

KURSÜBERBLICK

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